Was kann und kann nicht für Nierensteinpatienten
Jakarta, Mineralgehalt, der in einigen Arten von Lebensmitteln vorhanden ist, kann Nierensteine verursachen. Aber einige Arten von verschiedenen Lebensmitteln können es vermeiden. Was sind Sie? Die Rolle der Niere besteht darin, den Schmutz im Blut herauszufiltern, mit dem Urin ausgeschieden zu werden. Nierensteine entstehen, wenn der Schmutz von der Nahrung ausgehärtet ist und die Kristalle in den Nieren oder Harnwegen bilden. Effektive Lebensmittelrestriktionen sind effizient, um den Kristall zu vermeiden. Im Folgenden sind einige der empfohlenen Diät für Nierenstein-Patienten, aus Gicare, Montag (03/05/2010): 1. Trinken von TrinkwasserAir ist die notwendigste Diät, um Nierensteine zu vermeiden, Karnastein bildenden Komponenten so leichter Zerfall mit dem Wasserlassen . Nierensteinpatienten wird geraten, etwa 2,5 Liter pro Tag zu urinieren, um mehr und mehr von dieser Menge zu trinken. Wenn das heiße Wetter oder mitten in einer Menge Geschäftigkeit, Wasser konsumieren sollte zu häufiges Wasserlassen reproduziert werden. 2. Kalzium begrenzen Normalerweise nimmt der Körper nicht mehr Kalzium auf als nötig. Unter bestimmten Umständen, z. B. Hipercalciurie, wird Calcium-Excellence durch die urinförmigen Nieren entfernt. Nierensteinpatienten wird empfohlen, ihren maximalen Kalziumverbrauch auf 800 mg / Tag für Männer sowie 1. 200 mg / Tag für Frauen zu begrenzen. Kalzium wird in vielen grünen Gemüsen gefunden, Milch und verschiedene verarbeitete Produkte haben Milchbestandteile. Calcium in Milch wird leichter vom Darm absorbiert als in grünem Gemüse. 3. Grenzoxalat Zusammen mit Kalzium kann Oxalat (Säure, die COO2-Einheit enthält) bewirken, dass der Kristall Nierensteine verursacht. Daher wird Patienten mit Nierensteinen empfohlen, auch Lebensmittel, die viel Oxalat enthalten, zu reduzieren oder sogar zu vermeiden. Einer von ihnen ist Spinat, Erdbeere, Schokolade, Weizen, Getreide und Tee. Nierensteinpatienten wird empfohlen, den Oxalatkonsum auf nicht mehr als 50 mg / Tag zu begrenzen. 4. Limit Salz und pflanzliches Protein Grenzwert verbrauchen Natriumsalz kann die Menge an Kalzium, die durch die Nieren entfernt wird, reduzieren. Daher, wenn das passiert, ist ein Kalzium-Stein, so verbraucht gute Natriumsalz auf 2. 500-3. 500 mg / Tag. Instantanes tierisches Protein kann eine Art von Mineral im Urin verursachen, um Nierensteine zu bilden. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen es durch pflanzliches Protein ersetzen. 5. Erhöhen Sie die Faser ist nicht löslich Es gibt 2 Arten von Ballaststoffen, die lösliche Ballaststoffe und unlösliche Ballaststoffe ist, hat Semasting die gleiche Rolle braucht im Körper. Aber in diesem Fall können die in Weizen, Reis und Weizen vorhandenen unlöslichen Ballaststoffe den Calciumgehalt im Urin verringern. Die Faser bindet Kalzium im Darm, also wird es nicht durch die Nieren entfernt. 6. Limit verbrauchen Vitamine CSalah ein Stoffwechsel von Vitamin C ist Oxalat. Weil Oxalate Kristalle bilden können, sollten Patienten mit Nierensteinen ihren Vitamin C-Verbrauch begrenzen.
